Opis diety

Dieta Vege + Fish

Dieta dostępna w wariantach:

Jest to rodzaj diety wegańskiej, uwzględniającej spożywanie ryb, które są źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3, białka i witamin.

Dla kogo dieta Vege + Fish

To dieta przeznaczona dla osób zdrowych, a także dla tych, które mają podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów, stłuszczoną wątrobę.

Przeciwwskazaniem są alergie i nietolerancje pokarmowe oraz choroby jelit.

Dieta Vege + Fish to innowacyjne podejście, które łączy zalety diety wegetariańskiej z umiarkowanym spożyciem ryb morskich. Ta dieta opiera się głównie na roślinach, takich jak warzywa, owoce, strączki, orzechy i nasiona, dostarczające bogactwo błonnika, witamin i minerałów.

Tak, jak dieta wegańska, wpływa pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy oraz układ trawienny.

W naszej diecie znajdziesz różnorodne i smaczne posiłki, które uwzględniają te składniki i dostosowane są do indywidualnych potrzeb kalorycznych klienta. To idealna opcja dla osób, które chcą eksperymentować z dietą roślinną, ale bez całkowitego rezygnowania z ryb morskich, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi obu stylów żywienia.

Dieta pozwala na zaspokojenie białkowych i lipidowych potrzeb organizmu, jednocześnie eliminując spożycie mięsa. To może przynieść korzyści zdrowotne, takie jak zmniejszenie ryzyka chorób serca czy nadciśnienia.

Białko

20%

Tłuszcze

30-35%

Węglowodany

45-50%

Nie wiesz ile kcal wybrać?

Oblicz
zapotrzebowanie kaloryczne

strefa dostaw

Gdzie dostarczamy

Nie jesteś pewien, czy dowieziemy pod Twój adres?
Skorzystaj z naszej wyszukiwarki kodów pocztowych i zamów dietę pudełkową.

SPRAWDŹ

Nasze menu na dziś

Czym zaskoczy Cię dzisiaj szef kuchni?
Kto, co będzie jadł i która z diet Yummy okaże
się dla Was najbardziej yummy?
Zajrzyjcie do naszego dzisiejszego menu!