Dieta Młodego Sportowca
To pierwsza na polskim rynku dieta pudełkowa dedykowana młodym sportowcom. Dieta powstała przy współpracy z Patrycją Olejarczyk – dietetyk młodych sportowców, która od ponad 15 lat wspiera dzieci i młodzież w osiąganiu najwyższych wyników sportowych.
O Patrycji:
Absolwentka dietetyki klinicznej oraz wychowania fizycznego ze specjalizacją dietetyka sportowa i przygotowaniem pedagogicznym. Pierwsza w Polsce dietetyczka, która swoją pracę zawodową skupiła wokół trenujących dzieci. Właścicielka SportuJemy – Centrum dietetycznego dla młodych sportowców. Wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie SWPS oraz Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie.
Specjalizuje się w szeroko pojętej edukacji żywieniowej młodych zawodników różnych dyscyplin sportowych, ich rodziców i trenerów.
“Moją misją jest przekazywanie konkretnej wiedzy i praktycznych umiejętności, dzięki którym młodzi zawodnicy poprawiają swoje wyniki sportowe, a rodzice rozwiązują problemy żywieniowe dzieci.”
Czy wiesz, że dieta aktywnego dziecka powinna znacznie różnić się od diety jego nietrenującego rówieśnika? To co zjada młody sportowiec jest podwójnie ważne, ponieważ dostarcza energii, wspomaga regenerację i poprawia wydolność sportową, ale przede wszystkim wspiera wzrost i rozwój rozwijającego się organizmu,. Odpowiednio zbilansowana dieta może przyczynić się do osiągnięcia najlepszych wyników sportowych i utrzymania zdrowia na długą metę.
Dla kogo dieta młodego sportowca?
To idealna opcja dla dzieci i nastolatków, które na co dzień uprawiają sport, a rodzicom zależy na tym, by odżywiały się w sposób optymalny i wydajny, aby osiągać swoje cele sportowe i zdrowo się rozwijać.
Przeciwwskazaniami do stosowania tej diety są:
- choroby nerek i wątroby
- choroby jelit
- alergie i nietolerancje pokarmowe